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[기고] (건강) 겨울철 날씨 한랭질환 주의
최근 급격한 한파로 인해 한랭질환에 각별한 주의가 필요하다. 겨울철 야외에서 작업하는 근로자나 면역력이 떨어진 경우에는 한랭질환에 노출될 가능성이 크다. 또한 어린이나 노인, 심뇌혈관 질환 및 당뇨, 고혈압 등 만성질환자, 노숙인의 경우에는 한랭질환에 더욱 취약해 조심...01-02 17:03
[기고] (건강) 소변검사로 알아보는 건강
가장 기본적인 검사 중 하나인 소변검사는 간단한 검사이지만 건강정보를 많이 가지고 있어 중요한 검사이기도 하다. 소변의 비중이나 산도, 단백, 포도당을 측정할 수 있으며 현미경을 이용해 침전물을 관찰하여 신장질환이나 당뇨, 담도질환, 요로감염, 방광염 등을 진단할 수 ...01-02 17:02
[기고] 알코올사용장애
최근 술방(술을 마시는 방송) 콘텐츠가 범람하고 있다. '술도시여자들'은 시즌2가 방영을 앞두고 있으며, 유투브 '차린건 쥐뿔도 없지만'이 구독자가 210만 명이 넘어서고 있는 등 술방이 많은 인기를 받고 있다. 그러나 이러한 술방은 음주를 하고 싶은 생각이 많이 들게...11-14 14:39
[기고] (칼럼) 탄소중립 실천은 걷기 생활화에서 시작
탄소중립(carbon neutral, 炭素中立)이란 이산화탄소를 배출한 만큼 이산화탄소를 흡수하는 대책을 세워 이산화탄소의 실질적인 배출량을 '0(Zero)'으로 만든다는 개념이다. 즉 배출되는 탄소와 흡수되는 탄소량을 같게 해 탄소 '순배출이 0'이 되게 하는 것으로...09-13 17:27
[기고] 침묵의 장기 간, 간염 예방접종·검진으로 예방
7월 28일은 세계 간염의 날이다. 간염에 대해 전 세계인의 경각심을 제고하고 간염 예방 및 치료, 검사 등 관심을 촉구하기 위해 세계보건기구(WHO)에서 2010년 제63차 세계보건총회에서 제정됐다. 더불어 간암은 세계적으로도 발병률이 높다. 우리나라의 경우 통계청...08-02 14:11
[기고] 포스트코로나 시대 '확찐자' 탈출하기
비만과 이상지질혈증 유병률은 코로나19 이전에도 증가 추세였으나, 유행 후 큰 폭으로 증가했고(6.2%p, 3.2%p), 고혈압 유병률과 고위험 음주율은 코로나19 유행 전에는 큰 변화가 없었으나 유행 후 각각 3.1%p, 3.0%p 증가했다. 연령별 변화를 보면 남자...06-29 14:08
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[기고] 청렴의 길 '하정로'를 걸으며
서울에는 옛 성현들의 이름을 딴 길이 많다. 세종로, 을지로, 율곡로, 충무로 등 모두 우리에게 익숙하다. 다소 생소하겠지만 동대문구에는 '하정로'가 있다. '국민연금공단 동대문중랑지사'가 자리 잡고 있는 신설동 로터리를 시작으로 답십리동 신답철교에 이르는 1.65㎞ ...06-21 16:48
[기고] 佛紀 2566年 부처님 오신날 奉祝
오늘은 2566년 전 석가모니 부처님께서 모든 중생을 온갖 고뇌와 아픔으로부터 구제하기 위해 이 땅에 강림하신 날입니다. 불교 경전에는 인류의 생존을 위협하는 세 가지 재앙에 관한 이야기가 나옵니다. 그것은 전염병과 기근과 전쟁입니다. 현재 온 세계가 코로나바이러스의...05-10 17:23
[기고] 건강한 삶을 위한 건강 이야기
가을, 겨울, 봄으로 이어지는 건조한 시기에는 입안이 달라붙고, 물 없이 음식을 삼키기 어려운 사람들을 자주 만나게 된다. 이들은 윗입술에 달라붙은 앞니 표면에 립스틱이 눌어붙고, 잇몸과 볼 안쪽 점막은 광택을 잃고, 그나마 혀 밑에 고이는 얼마 되지 않는 침에는 거품...05-10 17:03
[기고] 동대문신문 창간 33주년을 진심으로 축하드립니다!
자연에는 생기가 넘치고 공원에는 아름다운 꽃과 푸른 잎으로 만발한 4월 봄날이 왔습니다! 이렇게 아름다운 4월에 지역에서 가장 오래된 지역 정론지로서 늘 구민과 함께하고 바르고 신속한 보도로 구정과 자치민주주의 발전에 이바지한 동대문신문의 창간 33주년을 진심으로 축하...04-26 11:03
[기고] 동대문신문 창간 33주년을 진심으로 축하드립니다!
안녕하십니까? 동대문구 주민 여러분, 더불어민주당 동대문을 국회의원 장경태입니다. 구정과 의회소식, 지역사회소식, 정치, 경제, 사회 등 전반적인 정보 전달을 통한 구민의 알권리 충족과 지역사회 발전을 위해 창간된 동대문신문사가 구민의 사랑으로 33주년을 맞이했습니다...04-26 11:03
[기고] 동대문신문 창간 33주년을 진심으로 축하드립니다!
동대문신문 애독자 여러분, 안녕하십니까? 안규백입니다. 아름다운 봄꽃과 화사한 계절을 맞아 동대문은 곳곳이 생기로 가득합니다. 만물이 약동하는 푸르른 4월, 동대문신문의 창간 33주년을 구민과 함께 축하합니다. 33년 전, 신생 언론으로서 열정이 넘쳤던 동대문신문은...04-26 11:02
[기고] 동대문신문 창간 33주년을 진심으로 축하드립니다!
존경하는 35만 동대문 구민여러분! 그리고 동대문신문 애독자 여러분! 만물이 소생하는 계절에 맞이한 동대문신문의 창간 33주년을 진심으로 축하드리며, 앞으로도 무궁한 발전이 이어지기를 기원합니다. 그동안 동대문신문은 독자들의 알권리 충족과 유익한 정보전달로 지역발전...04-26 11:01
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 월급에서 국민연금을 공제했는데 회사에서 납부를 안 한 경우 제가 내야 하나요? A. 아닙니다. 국민연금 사업장가입자로 가입이 되었다면 보험료 납부는 회사에서 책임져야 할 부분입니다. 따라서 현재 체납된 보험료가 있다면 회사에서 납부해야 하며, 혹여 퇴사하더라도 ...04-14 14:24
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 국민연금을 납부하던 중 장애를 당했는데 장애연금은 언제부터 받을 수 있나요? A. 장애연금이란 질병 또는 부상이 완치된 후에도 신체 또는 정신상의 장애가 남아 있는 경우에 그 장애가 존속하는 동안 지급되는 연금으로, 장애를 입게 된 즉시 지급되는 것이 아니라...03-22 23:21
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 연금보험료 미납 시 체납처분(압류)하는 이유는 무엇인가요? A. 가입자들의 연금 받을 권리를 보호하기 위해 고의적으로 미납하고 있는 사업장을 위주로 압류 등 체납처분을 실시하고 있습니다. 일부에서는 국민의 생활안정과 노후복지를 표방하는 국민연금이 체납처분을 실...03-17 17:39
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 두 군데의 사업장에서 근무하고 있는데 모두 가입을 해야 하나요? A. 예, 두 군데의 사업장에서 모두 가입해야 합니다. 국민연금이 적용되는 두 군데의 사업장에서 근무할 경우, 양쪽 모두의 사업장에서 받는 소득월액을 기준으로 기준소득월액을 결정하며, 각각의 사업...03-01 15:32
[기고] 몸이 보내는 신호 '증상' 귀 기울이자
우리 몸은 이상이 있으면 신호를 보낸다. 증상이 있을 때는 휴식을 취하고 영양을 보충해 체력을 회복해야 한다. 몸이 보내는 신호를 무시하고 무리하게 되면 질병이 생긴다. 몸이 보내는 신호인 '증상'을 알아차리고 적절하게 대응하면 건강하게 오래 살 수 있다. ■ 체...03-01 15:01
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 국민연금 노후준비서비스란 무엇인가요? A. 과거 국민연금 가입자, 가입자였던 자 및 수급권자에게 '노후설계서비스'를 제공했으나, 2015년 12월 '노후준비 지원법' 시행에 따라 명칭이 '노후준비서비스'로 바뀌고, 대상도 전 국민으로 확대되었습니다. 노후준비서...02-23 18:57
[기고] 궁금해 하는 국민연금 Q&A
Q. 직원이 새로 입사했는데, 국민연금 보험료는 언제부터 납부하나요? A. 특별한 경우를 제외하고는 다음 달분부터 국민연금 보험료를 납부하면 됩니다. 직원이 새로 입사하게 되면 입사하는 날부터 국민연금 가입자가 되고, 국민연금 보험료는 입사일이 속한 달의 다음 달부...02-15 14:10
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